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awakening of new beginning

awakening of new beginning

Wo du gerade stehst

Du weißt bereits, wie wichtig die antientzündliche Ernährung bei Multiple Sklerose ist und dass du mit ihr einen positiven Einfluss auf deinen Krankheitsverlauf nehmen kannst. Du hast dich schon ein wenig eingelesen und recherchiert, allerdings bist du dir nicht sicher, wo genau du anfangen sollst oder ob das, was du bereits in deine Ernährung übernommen hast, auch richtig ist.

Wo du hin möchtest

Du wünschst dir mehr Klarheit über den ersten/nächsten Schritt und möchtest wissen, ob du auf dem richtigen Weg bist. Du möchtest dich nicht überfordern und alles richtig machen, damit du die antientzündliche Ernährung auch wirklich langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.

Was wir in dieser Session zusammen erschaffen

Nach einem ersten 30-minütigen Vorgespräch bekommst du von mir ein 5-Tage-Ernährungsprotokoll, welches du in den nächsten Tagen ausfüllst. Danach schauen wir uns in einer 60-minütigen Coaching-Session deine ersten Versuche einmal genauer an und analysieren, auf welchem Stand du gerade bist.

 

Wir schauen uns ein Thema aus deinem Ernährungsprotokoll genau an, das können z.B. Fette, Ballaststoffe, Zucker oder tierische Lebensmittel sein.

 

Du bekommst zu diesem Bereich wertvolle Impulse, damit du genau weißt, was jetzt zu tun ist und worauf du achten solltest.

 

Mit awakening of new beginning erhältst du den ersten Wegweiser für deine Reise in Richtung Wohlfühlernährung.

Wie diese Session abläuft

  • Unsere Sessions finden über Zoom statt. Du erhältst eine Aufzeichnung und auch ein kleines Workbook, mit dem du deine nächsten Meilensteine planen kannst.
  • Nach der Buchung bekommst du von mir eine E-Mail mit dem Link zu Calendly, wo du dir deinen ersten Termin buchen kannst.
  • Nach unserem Vorgespräch vereinbaren wir, wann wir uns wiedersehen, damit du genügend Zeit hast, das Ernährungsprotokoll auszufüllen.
  • Nach meiner Analyse können wir dann tief in unsere Coaching Session einsteigen.

Ich bin Julia, deine Mentorin für antientzündliche Ernährung & Lebensführung

Meine eigene Reise zur Wohlfühlernährung war sehr holprig. Ich habe mir all mein Wissen und Strategien hart erarbeiten, was viel Zeit in Anspruch genommen hat. Nachdem ich, den für mich passenden Weg in der Ernährung gefunden hatte, verbesserten sich meine Verdauungsbeschwerden und mein Wohlbefinden. Ich merkte allerdings, dass die Ernährung allein nicht ausreicht um meine Symptome zu reduzieren.

Erst als ich mit der inneren und mentalen Arbeit angefangen habe, haben sich viele Themen gelöst, ich konnte besser mit Stress umgehen und wertvolle Grenzen setzen, was vieles leichter gemacht hat und letztendlich zu einer erheblichen Verbesserung meiner Symptome geführt hat.

Ich freue mich schon sehr darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen!

⌲ Gemeinsam entdecken wir deinen ersten/nächsten Schritt in Richtung antientzündlicher Wohlfühlernährung.

⌲ Wir räumen eine Hürde auf dem Weg zu einer alltagstauglichen Ernährungspraxis aus dem Weg.

⌲ Gewinne neue Sicherheit für deine nächsten Schritte.​

awakening of new beginning

Dein Wegweiser zur antientzündlichen Wohlfühlernährung

289,00 € (inkl. MwSt)

zahlbar in max. 2 Raten

(Solltest du eine Ratenzahlung wünschen, kontaktiere mich gerne.)

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