Antientzündliche Ernährung leicht gemacht – Online Kurs

Entdecke die Kraft der antientzündlichen Ernährung!

Dieser 5-Wochen-Kurs zeigt dir, wie du Entzündungen reduzierst und dein Wohlbefinden steigerst.

Was dich in diesem Kurs erwartet:

Modul 1: Chronische Entzündungen verstehen

Erfahre, wie Entzündungen deinen Körper beeinflussen und wie du ihnen natürlich entgegenwirken kannst.

Modul 2: Darmgesundheit – Deine Reise zu innerem Gleichgewicht
Entdecke die enge Verbindung zwischen deiner Darmgesundheit und deinem Wohlbefinden.

Modul 3: Antientzündliche Ernährung leicht gemacht
Lerne die Grundlagen einer entzündungshemmenden Ernährung kennen und entwickle einen Plan für deine Ernährungsumstellung.

Modul 4: Erweiterte Strategien für deine Wohlfühlernährung
Erfahre, wie kleine Veränderungen in deiner Ernährung große positive Effekte haben können und steige tief in die fettschlaue Ernährung ein.

Modul 5: Ernährungspraxis leicht gemacht
Erhalte praktische Tipps, wie du entzündungshemmende Prinzipien in deinen Alltag integrieren kannst.

Modul 6: Praktische Tipps & Tricks
Entdecke hilfreiche Ressourcen und Werkzeuge, die dir den Weg zu einer gesunden Ernährung erleichtern.

Nicht zu vergessen sind die zahlreichen praktischen Übungen, Selbstanalysen, Workbooks, Meditationen und natürlich eine umfangreiche Rezeptsammlung, die dich auf deiner Reise begleiten werden!

Solange der Kurs auf der Plattform aktiv ist, hast Live-time Access und kannst dir die Videos so oft anschauen, wie du möchtest.