Selbstfürsorge-Kompass
🌿 Was dich im Selbstfürsorge-Kompass erwartet: Was dich im Selbstfürsorge-Kompass erwartet:
In 6 Wochen-Modulen bekommst du die wichtigsten Strategien, Tools und Übungen an die Hand, um deine Selbstfürsorge endlich klar und alltagstauglich zu gestalten.
Der Fokus: weg von „noch mehr machen“ – hin zu Routinen, die dich wirklich stärken.
💻 6 Videomodule: Kompakt, verständlich und praxisnah – du kannst jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen.
🧰 Selbstfürsorge-Tools: Geführte Übungen, Checklisten und Strategien, die dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen.
📖 Dein roter Faden: Du hörst auf, ständig neue Tipps auszuprobieren – und baust stattdessen Schritt für Schritt dein eigenes System auf, das dich trägt, auch an Tagen, an denen du denkst, du schaffst gar nichts
💡 Diese Selbstlern-Version ist perfekt für dich, wenn:
… du den Start der begleiteten Runde verpasst hast, aber jetzt sofort loslegen möchten.
… du lieber in deinem eigenen Tempo lernen möchtest, ohne feste Termine.
… du endlich aufhören willst, dich von endlosen Tipps stressen zu lassen – und stattdessen deine individuelle Klarheit finden möchtest.
Nach 6 Wochen mit dem Selbstfürsorge-Kompass:
✨ Du wachst morgens mit mehr Energie auf.
✨ Du hast Routinen, die dich stärken statt belasten.
✨ Du weißt, wie du dich stabilisierst, bevor dein Körper Alarm schlägt.
✨ Du fühlst dich sicherer, klarer und getragen – von einem System, das wirklich zu dir passt.
💰 Dein Vorteil:
Die Selbstlern-Variante ist die perfekte Möglichkeit, den Selbstfürsorge-Kompass zu einem günstigeren Preis zu starten – ohne die Live-Begleitung, aber mit allen Inhalten und Tools, die dich weiterbringen.
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