Das Gesicht hinter jb health concepts
Mein Name ist Julia Bierenfeld und ich bin das Gesicht hinter jb health concepts.
Ich arbeite selbstständig als Mentorin für Frauen mit Multipler Sklerose und veröffentlichte im Februar 2021 mein erstes Buch “Antientzündliche Ernährung leicht gemacht”. In diesem Buch habe ich mein Wissen über eine antientzündliche Ernährung zusammengefasst. Es vermittelt Grundlagen zu dieser Ernährungsweise, um den Einstieg für Interessierte zu erleichtern.
Ich halte online Vorträge zur antientzündlichen Ernährung und konnte damit bereits viele Interessierte begeistern.
Außerdem helfe ich in meinen Coachings Frauen dabei, einen einfühlsamen Umgang mit Ihren Symptomen zu finden, ihre Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen und damit zu einem unbeschwerten und freien Laben mit MS zu finden.
MEIN WERDEGANG
Gründung MS Blog
Fitness • Food & MS ein Blog über das Leben mit Multipler Sklerose, Sport und Ernährung.
Ausbildung zur Fitnesstrainerin
Fitnesstrainer B-Lizenz
Existenzgründung
Beginn der nebenberuflichen Selbstständigkeit als Bloggerin, später dann auch als Ernährungsberaterin.
Ausbildung zur Ernährungsberaterin
zertifizierte Ernährungsberaterin
Weiterbildung Ernährungsberaterin
Ernährunsgberaterin B-Lizenz
Ausbildung zur Entspannungstrainerin
Stressmanagement, Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Yoga, Meditation, uvm.)
Gründung jb health concepts
Geburtsstunde von jb heath concepts als Selbstverlag und zur Vermarktung meiner Gesundheitsangebote
Veröffentlichung Ratgeber
Ernährungsratgeber “Antientzündliche Ernährung leicht gemacht”
Weiterbildung zur Beraterin für Darmgesundheit
Beraterin für Darmgesundheit –
Selbstständigkeit
Start in die 100 %ige Selbstständigkeit mit jb health concepts und meinen Beratungskonzepten.
Ratgeber: Ernährung bei Multipler Sklerose
Im Februar 2023 erschien mein neuer Ratgeber “Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose” im Humbold Verlag.
Weiterbildung zur Kursleiterin Meditation
Meditation ist ein wichtiger Bestandteil meiner Coachings, denn sie hilft dabei, wieder in Verbindung mit dir und deinen Bedürfnissen zu gehen.
Weiterbildung zum Systemischen Coach
Systemische Coaching Strategien unterstützen die Veränderungsprozesse in meiner Arbeit