Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose
- 60 einfache und leckere Rezepte, die das körperliche und mentale Wohlbefinden verbessern
- Eiweißreiche, ballaststoffreiche und Gerichte, die reich an Omega-3 sind, werden gesondert ausgewiesen
- Die Autorin hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt
Chronische Entzündungen durch die Ernährung lindern
Die Ernährung rückt als unterstützende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ernährungsweise kann chronische Entzündungsprozesse weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben. Julia Bierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertin für antientzündliche Ernährung. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm hören sollten und wie wir mit einer geeigneten Lebensmittelauswahl chronischen Entzündungsprozessen entgegenwirken können.
My Soulful Moment - 4 Tage geführte Audio Auszeit für mehr Ruhe, Balance & Selbstfürsorge
Der Rückzugsort für Frauen mit MS – geführte Mini-Rituale, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dich liebevoll durchs Alltagschaos – zwischen Job, Alltag und MS-Symptomen tragen.
Dieser Audio-Kurs ist perfekt für dich, wenn…
🎧 … du dich oft gestresst, ausgebremst oder ausgebrannt fühlst.
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